我跟前男友分手一段時間了,我的心情好亂,不知道日子怎麼過,這段時間我經常失眠,常常想起他,
前陣子認識了Ellin老師後,想走出這段憂傷,於是我開始上了幾堂藝術治療課程,
這是第一堂課,老師要我畫出現在的心情,我也不知道要畫甚麼??
可是全部畫完之後,我自己也驚呆了....原來我的心情這麼黑暗....,又打雷又下雨的...
外面還包了一圈黑黑的東西(我也不知道是什麼??不過看起來就是不開心)
我跟老師說我很不喜歡這個畫面,可不可以重新排列或是丟掉換掉??
老師說當然可以,後面還有其他一系列課程要上,過程中還可以幫我清掉一些心理的垃圾
後來就繼續參加課程,並請老師幫我進行內在清理的課程....-Candy
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