M妹妹之前在書本裝訂廠工作，因為個性很盡責，總是做很多事情，卻又覺得一直做不完，有時同事做不完的，她也會接起來做，還經常加班，也經常一天上12H以上的班，每天要面對老闆的要求、客戶的催單、同事的失誤以及自我的要求，來自四面八方的壓力一直很大，因此生理期大亂
她最近下腹經常的悶痛，去婦產科做檢查卻看不出來有什麼問題，醫生只開了處方藥要她回去吃，但是她還是很不舒服，後來有朋友建議她去看中醫，中醫把脈說有可能是胃腸發炎+卵巢發炎，幫她調了一些中藥，讓她回去吃一星期，又建議她去西醫檢查婦科是否有問題，她說她已經先去檢查過了，但是找不出原因，中醫也說那就吃中藥調看看。
過了2個月，經過同事的介紹來找我做身體療癒課程，我跟她聊了幾句，就發現她的身體經絡很塞，心臟無力，淋巴及血液循環都很差，她說我怎麼知道，我說有部分是看你的氣色及身體狀態，有部分是憑我的經驗與直覺，於是我請她換衣服開始進行課程。
在做課程中，發覺她的頭部非常的緊繃，腦壓很高，於是先幫她鬆開頭穴及經絡，讓腦壓先降下來，問她是否最近都睡不好，她說是的，因為工作經常做不完，有時會遇到快開天窗的情況，她一直很緊張，回去家裡還會想很多事情，還會擔心第二天的工作，直到現在身體受不了，跟老闆離職了才比較輕鬆點。
接下來幫她調整肩背的壓力，鬆開因為長期背負過多責任而往前頃的肩胛骨，調完之後請她深呼吸幾次，她說感到心臟的壓迫感好多了，終於可以呼吸的感覺，再來加強四肢手腳的循環，讓她末梢神經的血循可以比較暢通，有助於心臟的減壓，同時告知她要注意心臟的壓迫感，因為它像是打水的幫浦一樣，24小時都在運作沒有休息，若它太過度運作，是會抗議的，就像過熱的馬達，很容易壞掉的，身體的心臟非常重要，它是無法真正休息的器官，一旦太忽略了它的聲音，整個人是很容易掛掉的。
幫她調完身體狀況之後，我提醒她，長期的過度耗損身體，它會當機無法運作的，即使你看了許多醫生，吃了許多藥，還是無法恢復的，即使工作忙碌，也要讓身體好好的睡覺休養，它才能有能量繼續工作。接著請她回去這幾天就儘量放鬆睡覺，讓身體有修復的時間，還提醒她要多喝水，過一陣子再過來做下次的課程。
心光語錄：
身體是靈魂的殿堂，
請多注意它發出的警訊，
允許自己讓身體修復調養，
這才是真的愛自己喔~
By Ellin~
牌卡占卜園地 (1)