在我小時候的成長中
有一段時光還滿灰色的
那時候大人都很忙著工作
沒有太多時間照顧我們家裡小孩
我們家有四個孩子
我是排行老二
我感覺到爸媽總是不在意我
印像中都是穿姊姊的二手衣
只有過年才會買新衣服
在我小小的心靈中
總以為爸媽都不愛我
也會有很多情緒
長大成年之後
我都結婚二十幾年了
2位小孩也都長大了
但在我的心裡面
還是會有塊很匱乏的空洞感
我本來很怕跟其他人聊起
小時候這一段的時光
這次在跟心光療藝坊
參加一個團體療癒課程時
我鼓起勇氣請大家幫我為
小時候因為不被家人愛的時空做療癒
課程結束之後
每個人都在分享他自已的感受
輪到我說時
沒想到我突然難過到哭了起來
Ellin(心靈老師)很有經驗的跟我說：
「沒關係..就讓它哭，
要讓情緒流動~
不要一直壓抑它！
它已經深埋在妳的心裏太久了
要讓它釋放出來~」
我聽完後就真的開始哭泣.....
在這過程中
Ellin(心靈老師)開始引導我回去跟小時候的自己對話
請現在時空的我跟她溝通
讓她知道不是爸媽不愛妳
是他們太忙了
照顧不到妳
……..(過程省略)
這樣的導引
繼續做了大約20分鐘
我的情緒都走完了
我的心情也舒服平靜了許多
後來我再跟大家分享時
告訴他們
這是我第一次跟大家聊起這段往事
我本來覺得很不好意思
不過經過Ellin(心靈老師)的導引之後
我也真的釋懷了
經歷這個療癒過程之後
已經過了一星期了
我發現我目前的心境有大的不同
現在的我比較可以理解
那個時空的家庭狀況
也比較會體諒爸媽當時的狀態
我反而覺得
這時候的我
過得非常幸福快樂
我現在的心情也變得非常平靜
我跟其他人聊起以前這段灰暗故事時
我也不會感受到有難過委屈
我感到釋懷多了
我很感謝有這樣的療癒機會
若我一直沒有處理它、療癒它
它會成為我心中永遠的創傷
接下來
我也很希望跟我一樣內心有過傷痛的人
可以勇敢的面對自己內心
交由Ellin(心靈老師),一步步的協助療癒傷痛
活出最完美的自己
相信這一切都將會非常的美好~
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~心光語錄~
在每個人的內在世界裡
都住著一位內在小孩
她(他)是你靈魂的一部分
在從小到大的成長過程中
因為經常內在的愛不被滿足
於是造成很多情緒陰影
即使長大成人了
她(他)仍然不斷的牽引著你的各種情緒
造成工作生活中出現很多卡點
影響事業運勢及人際關係
幾乎每個人都會出現這些行為及反應
你知道會有這樣的情況
大部分是跟原生家庭有關嗎？
想要解決人生中的卡點
比較好的作法
是先認識它、承認它的存在，接著再去療癒它，
如果你想更進一步知道如何療癒內在小孩，
建議你可以來找我，
我會帶你深入認識自己、
找到問題根源、
回到創傷事件、
解除童年創傷事件的制約。
歡迎預約~ By Ellin
*想了解 ↓↓↓↓
認識我的內在小孩
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